Grip je jediné miesto, kde sa palice dotýkate. Jeho veľkosť a stav ovplyvňujú, ako pevne palicu držíte aj kam letí loptička. V sprievodcovi zistíte, ako vybrať veľkosť a materiál gripu, aký grip zvoliť na putter, kedy je čas na výmenu a ako gripy vymeniť doma krok za krokom.
Prečo na gripe záleží
Cez grip sa do palice prenáša všetko, čo robia vaše ruky: sila stisku, práca zápästí aj natáčanie hlavy palice počas švihu. Grip, ktorý veľkosťou sedí a dobre drží, vám dovolí držať palicu uvoľnene. Keď kĺže, začnete ju podvedome stískať, napätie prejde do predlaktí a ramien a švih stratí plynulosť.
Gripy sa opotrebúvajú pomaly, takže si zmeny často ani nevšimnete. Výmenu pritom zvládnete aj doma s niekoľkými jednoduchými nástrojmi.
Veľkosť gripu: ako ju vybrať
Gripy sa vyrábajú v niekoľkých hrúbkach. V kategórii golfové gripy ich nájdete vo filtri „Varianta gripu“. Tabuľka ukazuje, komu sa ktorý variant orientačne hodí; výrobcovia sa v detailoch líšia.
| Varianta gripu | Pre koho orientačne | Poznámka |
|---|---|---|
| Undersize/Ladies | menšie ruky, zvyčajne dámske rukavice alebo pánske S | tenší profil, viac práce zápästia |
| Standard | stredne veľké ruky, pánske rukavice zhruba M–L | východisková veľkosť pri väčšine pánskych palíc |
| Midsize | väčšie ruky, pánske rukavice zhruba L–XL | približne ako štandard so štyrmi vrstvami pásky navyše |
| Jumbo/Oversize | veľké ruky (XXL) a hráči, ktorí chcú držať palicu s menšou silou | najhrubší, najviac brzdí prácu zápästia |
| Junior | deti | menší priemer pre detské ruky a detské palice |
Veľkosť rukavice slúži len ako prvé vodítko. Spoľahlivejší je jednoduchý test v ruke, ktorý rozhodne aj na hranici dvoch veľkostí:
- Uchopte palicu hornou rukou (u praváka ľavou) tak, ako ju držíte pri údere. Ak hráte v rukavici, nasaďte si ju.
- Sledujte končeky prostredníka a prstenníka.
- Keď sa jemne dotýkajú dlane, veľkosť sedí. Keď sa do dlane zarývajú, grip je tenký. Keď sa jej nedotknú vôbec, je hrubý.
Ako veľkosť ovplyvní smer úderu
Tenký grip podporuje viac práce zápästia. Líce palice sa potom ľahšie zatvára a u praváka sa objaví sklon k hooku alebo ťahu doľava. Hrubý grip naopak brzdí uvoľnenie rúk a loptička má sklon letieť doprava. U ľaváka platí to isté zrkadlovo.
Berte to ako sklon, nie ako pravidlo, pretože krivé údery majú často príčinu vo švihu alebo v úchope. Ak však dlhodobo bojujete s rovnakým smerom chyby a test prstov ukazuje nevhodnú veľkosť, oplatí sa ju zmeniť.
Podloženie gripu páskou
Hrúbku možno doladiť vrstvami pásky pod gripom. Každá ďalšia vrstva zväčší priemer orientačne o 1/64 palca, teda asi o 0,4 mm. Štyri vrstvy urobia zo štandardného gripu približne midsize. Niektorí hráči pridávajú pásku len pod spodnú ruku, aby sa grip smerom k hlave palice až tak nezužoval.
Typy gripov podľa materiálu
Okrem hrúbky rozhoduje materiál. Ovplyvňuje pocit pri údere aj to, ako grip drží vo vlhku a so spotenými rukami.
| Typ | Pocit | Hodí sa, keď |
|---|---|---|
| Guma | mäkký, tlmí otrasy pri údere | hráte hlavne za sucha a chcete pohodlný pocit |
| Cord (šnúrka) | pevný a drsnejší, v gume sú zapracované textilné vlákna | hráte aj v daždi alebo sa vám potia ruky |
| Hybrid (multi-compound) | hore cord pre hornú ruku, dole guma pre spodnú | chcete istotu v daždi a zároveň mäkší pocit |
| Polymér | veľmi mäkký, mierne lepkavý povrch | chcete čo najviac tlmenia; častý je aj pri gripoch na putter |
Gumové aj cordové gripy vyrábajú napríklad Golf Pride a Lamkin, mäkké polymérové gripy sú typické pre Winn. Plný cord môže byť na holú ruku drsný; kto chce cord len pod hornou rukou v rukavici, zvolí hybrid.
Ak nemáte vyhranené preferencie, gumový grip vo veľkosti podľa testu je rozumná prvá voľba. Typ môžete zmeniť pri ďalšej výmene.
Gripy na putter
Patovanie je krátky pohyb a cieľom býva čo najpokojnejšie zápästie. Preto majú gripy na putter vlastné tvary a často bývajú hrubšie ako gripy ostatných palíc.
- Pistol – tradičný užší tvar, ktorý sa k ruke tvaruje podobne ako rukoväť pištole. Vyhovuje hráčom, ktorí chcú cítiť hlavu putteru v prstoch.
- Paddle – širší grip s plochou prednou stranou, na ktorú sa kladú palce. Pomáha držať putter zakaždým rovnako.
- Oversize – široké gripy, ktoré sa takmer nezužujú, typicky od značky Super Stroke. Ruky držia putter rovnomerne a zápästia sa zapájajú menej.
- Counterbalance – ťažší, prípadne dlhší grip posunie ťažisko palice bližšie k rukám a pohyb býva pokojnejší. Hlava potom pôsobí ľahšie, preto sa takéto gripy často kombinujú s ťažšou hlavou.
Pravidlá golfu tu robia výnimku. Grip každej palice okrem putteru musí mať kruhový prierez, povolené je jemné rovné rebro po celej dĺžke. Putter smie mať nekruhový prierez, typicky s plochou prednou stranou. Plochý grip na železe alebo driveri by teda pravidlám nezodpovedal.
Tvar gripu je len jednou časťou výberu; typ hlavy, dĺžku a vyváženie rozoberá sprievodca výberom putteru. Oplatí sa porovnať dva až tri tvary gripu priamo na jamkovisku.
Kedy grip vymeniť
Orientačne raz za sezónu alebo zhruba po 40 kolách; kto veľa trénuje, mal by započítať aj čas na driving range. Guma navyše starne aj bez hrania vplyvom tepla, slnka a času.
Znaky, že je výmena na rade:
- povrch je lesklý a hladký a kĺže aj za sucha,
- grip stvrdol a pri stisku nepruží,
- objavili sa praskliny,
- pod palcami sú ošúchané miesta,
- pristihnete sa, že palicu stískate viac než predtým.
Keď grip len kĺže, skúste ho najskôr umyť vlažnou vodou s trochou jemného mydla a mäkkou kefkou, opláchnuť a nechať vyschnúť. Lesklý, stvrdnutý alebo popraskaný grip však umývanie nezachráni.
Výmena gripu doma krok za krokom
Budete potrebovať:
- nôž s háčikovou čepeľou,
- obojstrannú pásku na gripy, napríklad obojstranné pásky Longridge,
- rozpúšťadlo určené na gripy,
- zverák s gumovou čeľusťou, ktorá chráni shaft,
- nové gripy a nádobu alebo handru na zachytenie rozpúšťadla.
- Upnite palicu. Shaft vložte do gumovej čeľuste zveráka tesne pod gripom a dotiahnite len toľko, aby sa nepretáčal.
- Rozrežte starý grip. Veďte nôž pozdĺžne po celej dĺžke gripu a režte vždy smerom od seba. Pri grafitovom shafte režte len gumu a do shaftu nezarežte, aj malý zárez ho môže oslabiť.
- Odstráňte starú pásku. Strhnite ju aj so zvyškami, aby bol shaft čistý a hladký.
- Nalepte novú pásku. Oviňte shaft obojstrannou páskou v dĺžke gripu a asi 1 cm nechajte presahovať cez koniec. Presah zakrúťte a zastrčte do shaftu. Ak grip podkladáte viacerými vrstvami, naviňte ich ešte predtým.
- Naneste rozpúšťadlo. Odstráňte z pásky krycí fóliu. Otvor v koncovke gripu upchajte prstom alebo týčkom, nalejte do gripu trochu rozpúšťadla, ústie zakryte dlaňou a pretrepte. Potom rozpúšťadlo vylejte po celej dĺžke pásky.
- Nasaďte grip. Nasuňte ho jedným plynulým pohybom až na doraz, aby sa koniec shaftu oprel o dno gripu. Pri pomalom nasadzovaní alebo s malým množstvom rozpúšťadla sa grip môže v polovici zaseknúť.
- Vyrovnajte ho. Kým je rozpúšťadlo vlhké, natočte grip tak, aby jeho značky sedeli rovno voči lícu palice. Pri putteri dbajte, aby plochá strana bola pri správne postavenom líci presne hore.
- Nechajte zaschnúť. Dodržte čas schnutia predpísaný výrobcom použitej pásky a rozpúšťadla. Golf Pride odporúča po výmene gripu najmenej 4 hodiny; praktické je nechať grip schnúť cez noc. Do zaschnutia s palicou nehrajte.
Pracujte vo vetranej miestnosti a riaďte sa pokynmi na obale rozpúšťadla.
Pri výmene gripu sa oplatí skontrolovať aj dĺžku palice. Skrátenie aj predĺženie sa zvyčajne robí na konci shaftu, kde sedí grip, takže sa oboje spája s novým gripom.
Zhrnutie
- Grip je jediný kontakt s palicou; nevhodná veľkosť alebo opotrebovanie sa prejavia na stisku aj smere úderov.
- Veľkosť vyberte orientačne podľa rukavice a overte testom prstov hornej ruky.
- Tenký grip podporuje prácu zápästia a u praváka údery doľava, hrubý ju brzdí a podporuje údery doprava.
- Guma je mäkká, cord drží v daždi, hybrid spája oboje; putter má vlastné tvary gripov.
- Gripy meňte orientačne raz za sezónu alebo po zhruba 40 kolách, skôr pri lesku, stvrdnutí alebo prasklinách.
- Doma stačí háčikový nôž, obojstranná páska, rozpúšťadlo a zverák; nový grip nechajte zaschnúť ideálne cez noc.
Keď budete mať jasno vo veľkosti a type, vyberte si v kategórii golfové gripy.
Časté otázky
Ako často meniť gripy?
Orientačne raz za sezónu alebo po zhruba 40 kolách. Kto hrá len pár kôl ročne, vystačí dlhšie, ale gripy aj tak kontrolujte, pretože guma starne aj bez hrania. Rozhoduje stav, nie kalendár.
Majú všetky palice rovnaký grip?
Driver, drevá, hybridy, železá aj wedge mávajú rovnaký model aj veľkosť gripu, aby ruky cítili každú palicu rovnako. Preto sa gripy zvyčajne menia na celom bagu naraz. Výnimkou je putter s vlastným tvarom gripu.
Dá sa grip zmenšiť?
Nasadený grip sa zúžiť nedá. Ak je pod ním viac vrstiev pásky, môžete ich pri výmene ubrať; inak zvoľte tenší variant, napríklad Undersize/Ladies. Opačne je to jednoduchšie: hrubší grip získate aj pridaním vrstiev pásky.
Pre koho je jumbo grip?
Jumbo (oversize) gripy volia hráči s veľkými rukami a tí, ktorí chcú držať palicu s menšou silou, napríklad pre boľavé kĺby. Počítajte s tým, že hrubý grip brzdí prácu zápästia a býva ťažší, takže hlava potom v ruke pôsobí ľahšie.
Ďalšie témy nájdete v našej golfovej poradni.